LE MASSAGE TAOISTE

Le massage Taoïste que je propose, est un massage complet,personnalisé, pratiqué à l'huile de sésame biologique chaude.
Il allie principalement deux techniques de massage, le massage Abhyanga et le Shiatsu, mais s’inspire également du massage Lomi Lomi et de la réflexologie plantaire.
Il procure bien-être et sérénité, efface les tensions et la fatigue, renforce la vitalité (drainage), adoucit et assouplit la peau et les articulations. 
Il apporte un bien-être global au corps et à l'esprit. 

Il prend en compte ce que nous sommes, ce que nous ressentons 
et permet d'apaiser les tensions corporelles, mentales ou émotionnelles.
Il peut s'inscrire dans une démarche de développement personnel.
Ce toucher, qui peut être adapté selon votre souhait,
est un massage de relaxation, non thérapeutique.
L'ensemble du corps est traité, des pieds au cuir chevelu
et jusqu'au bout des doigts, sur le dos puis le ventre.
La personne massée conserve ses sous-vêtements, selon son choix. 
Une serviette ou un paréo recouvre en permanence les parties du corps non massées. 
(plus la séance avance et plus la température du corps descend,  il est important de ne pas avoir froid). 
Il se pratique  sur table. 
Durée: 1h 15
   - LE AMMA ASSIS -
                                                                Bien-être rapide.


Le Amma est une méthode de détente corporelle et mentale selon un art traditionnel japonais d'accupression.

Amma = calmer par le toucher.


Le Amma assis contribue à identifier vos zones de tensions, en les corrigeant 
par des pressions palmaires ou digitales et des étirements, dans le but de rétablir 
harmonieusement la distribution de l'énergie dans votre corps. 
La personne qui reçoit le Amma reste habillée, assise confortablement sur une chaise ergonomique.
Il ne nécessite aucun produit, huile ou autres.
Il est appliqué sur le dos, les hanches, la nuque, les bras, les mains et la tête. 


C'est un moment privilégié de bien-être quasi-instantané 
visant à vous reconnecter à votre corps et à vous redonner du tonus.
Cette technique de massage aux vertus relaxantes et ré-énergisantes dure de 15 à 30 mn. 
Elle permet en un minimum de temps d'évacuer votre stress,une redynamisation, un mieux être corporel et de prendre conscience de votre être.         

  -L'ABHYANGA -
                                                     Energie et sérénité


L’ Abhyanga est un massage à l'huile de sésame préconisé
dans l'entretien du bien-être.
Ce massage enveloppant tout en effleurages et mouvements amples sert à détendre et faire circuler l'énergie.

Chacun peut le recevoir de façon plus ou moins appuyée.
Il se pratique indifféremment sur table ou à même le sol sur un futon.
L’Abhyanga est un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu'au bout des doigts, sur le dos puis le ventre.
Chaque partie du corps est massée tour à tour mais des mouvements de réunification globale du corps achèvent magnifiquement ce massage.

Le massage Abhyanga indien fait appel à beaucoup d'effleurages mais aussi des essorages, différents pétrissages, des mobilisations articulaires et des étirements très doux.

La douceur de ce massage invite au laisser-aller total.

 Ses bienfaits sont nombreux :

-procure bien-être et sérénité
-efface les tensions
-efface la fatigue 
-améliore la vitalité (drainage)
-adoucit et assouplit la peau
-assouplit les articulations

Durée: 1h

   - LE SHIATSU -
                                                 Équilibrer le système          énergétique.


Le Shiatsu (terme japonais signifiant pression des doigts) est une discipline énergétique de détente 
pratiquée depuis des millénaires en Extrême-Orient qui consiste en des étirements et des pressions appliquées sur l'ensemble du corps. 

Le praticien effectue le plus souvent les pressions avec les doigts, plus particulièrement avec les pouces. 

Les étirements favorisent une meilleure circulation de l'énergie.

Ni massage, ni idéologie, ni médecine au sens occidental du terme, 

le Shiatsu est une méthode de relaxation et de bien-être s'inscrivant dans le domaine de la prévention. 

Le Shiatsu s'adresse à toute personne, quel que soit son âge, désireuse de maintenir ou de développer un niveau de bien-être physique, 
psychique et émotionnel, sous réserve toutefois de l'existence de maladies ou malformations qui doivent rester du strict ressort du médecin.

Une séance dure environ une heure. La personne reste habillée, allongée sur un futon, 
sorte de matelas, posé sur le sol. 
Une tenue souple, de préférence en fibre naturelle, facilite le travail. 
La séance peut être réalisée en position assise pour les personnes que la position couchée incommode ou qui ne peuvent pas s’allonger.

Le Shiatsu aide à : 
Réduire le stress et les tensions
Stimuler et renforcer le système d’autodéfense de l’organisme
Equilibrer le système énergétique dans sa globalité
Apporter une détente physique et psychique, contribuant ainsi à améliorer le bien-être.